Érzelem, biztonság, érzelmi biztonság

2 napos műhelymunka, ismét Nagy Zolival együtt :)

Pár hónappal ezelőtt ebben a témában már volt közösen vezetett egy napos workshopunk.

Akkor többen jelezték, hogy érdekli őket a téma, de az időpont ilyen, vagy olyan okból nem megfelelő. Mivel mi is vittük tovább magunkban a dolgot, és látjuk, hogy a körülöttünk élők számára is mennyire fontos, újra meghirdetünk, most 2 napos csoportot, melyre szeretettel várjuk a régi és új érdeklődőket :).

Zoli: Az előző tréningünk előtt és után is foglalkoztatott az érzelmi biztonság kérdése. Fejben egyre jobban megértettem, mitől félek és mire vágyom. Pasi vagyok, ebben tipikus: mivel megértettem, azt hittem, hogy tudom. Tudom csinálni. Hát nem. Onnan jövök, ahol a biztonságot az adja, ha nem nevezzük meg az érzéseinket. Ha nem is igazán érezzük át. Ha probléma van, azt megoldjuk. Nem maradunk az érzésekkel, nem éljük át igazán őket. Elkezdtem változni, de ez lassú, időnként kínkeserves. Talán Te is egy ilyen pasi vagy. Talán van ilyen pasi körülötted. 

Együtt talán könnyebben rálátunk a nehézségekre, és rátalálunk egy lépésre, mely közelebb visz a vágyott, érzelmekkel teli, és ezzel együtt biztonságos élethez.

Julianna: A korábbi alkalommal én az "érzelmi biztonság" kifejezéshez elég ellenségesen álltam hozzá. Valószínűleg azért, mert elvárásokkal/követelésekkel telve hangzott el egy csoporton, nekem címezve. Azóta rengeteget szelídült bennem a téma. Bár továbbra sem tenném be a saját szükséglet-listámba, de mivel látom, hogy ritkán ugyan, de van, hogy fájdalom helyett dühhel reagálok le valamit - azaz önkéntelenül védem magam a fájdalom megélésétől -, így mások hasonló működését is képes vagyok már elfogadni. Hisz mi más lenne a részemről a fájdalom önkéntelen elkerülése, mint önvédelem, azaz biztonság - egy érzéssel kapcsolatban. Teszem ezt akkor is, ha valójában nagyon is törekszem rá, hogy minden érzelmemet, érzésemet - magam előtt kendőzetlenül - megéljem.

Szóval szeretettel várjuk mindazok jelentkezését és részvételét ezen a csoporton, akiket szintén foglalkoztat a téma, vagy olvasva ezt a meghívót, megmozdít bennük valamit. 

Igyekszünk teret adni rá, hogy az érzelmek elfogadhatóbbá, megélhetőbbé váljanak bennünk; a kiszolgáltatottság élménye helyett talán pl. erőt lássunk az érzések átélésében, megmutatásában; elengedjük a félelmet, ha a társunk megéli és kifejezi az érzéseit, sőt lehetőség szerint a bizalmat éljük meg belőle; a másik érzéseit látva a felénk irányuló vád helyett őt, az esendő embert, nőt-férfit lássuk, és talán értsük. :)

Időpont: 2018. október 13-14. 10-18 óra között

Helyszín: Színező, Bp. I. Tigris u. 12. 20-as kapucsengő

Jelentkezés: jszentpeteri@gmail.com, zoli@nagyonzoli.hu, +36302515554, +36205430211

Jelentkezési határidő: 2018. október 9.

Julianna